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鸵鸟心理指的是人们在面对问题、挑战或危险时选择逃避或者闭目不看的心理状态。这种心理特征常常表现为回避困难、拒绝面对现实、逃避责任和问题的倾向。在心理学中，鸵鸟心理被视为一种消极的心理防御机制，人们逃避困境，不愿正视问题，消极怠工。鸵鸟心理的人常常采取"装聋作哑"的态度，拒绝面对现实，这种心理状态阻碍了个人的成长和发展，往往使问题更加严重。
避难行为是指在面临威胁或不适时，个体常常通过逃避或避开不适的刺激来减少焦虑和压力。与心理逃避的关系在于，避难行为往往就是一种心理逃避的体现。当个体感受到压力时，会选择逃避挑战或者问题，以期望获得暂时的安稳。这种逃避行为是对外界环境造成自身的消极影响，长时间的逃避会导致个体心理素质下降，对情况的控制和解决能力减弱。�
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